李嗣涔
(作者投稿科學月刊1997 年3 月號文章)
我們這一代可以說是在武俠世界中成長的一代，記得三十多年前，每天放學 回家第一件事就是翻開報紙上的連載小說，貪婪的讀完一段短短的故事—臥龍生 的《玉釵盟》，浸潤在徐元平及紫衣公主的想像世界中，久久不能自己。輕功飛 舞、奇門遁甲、隔空打穴、犀利掌風……著實滿足了年輕時代充滿幻想的心靈， 隨著年齡漸長，在租書店裡或躲在被窩中，見識了古龍的小李飛刀李尋歡、香帥 楚留香高不可測的武功，經歷了金庸的《神雕俠侶》、《天龍八部》等似真亦幻 的歷史情節，雖然故事的內容都似曾相識，但是翱翔於這些想像的世界也從來不 曾膩過。在年輕的心靈中，那是一個常人不可能做得到，但心嚮往之的幻想世界。
直到六年半前，在一個偶然的機會裡，參與了國科會的研究計畫，開始練習 氣功及研究氣功，從科學的探討及親身的體驗中，逐漸地發現小時候所嚮往的武 俠世界，竟然有部份是真實的：氣集丹田、打通任督二脈、大小週天、寒冰掌、 赤焰掌、透視力、念力、茅山術等等，居然真有其事。而且在古代浩瀚的典籍中 早有記載，例如遠自二千四百年前戰國時代的「行氣玉佩銘」已有「行氣，深則 蓄，伸則下…」的文字，其中行氣即為呼吸療法，也就是後世的「氣功」。凡此 種種都使我深深體會到，我們的祖先在數千年前為了生存，必須克服大自然多變 的環境以及各種疾病的侵害，在長期的搏鬥過程中，由領悟而發展了氣功的醫療 保健方法，它是運用大腦意識的作用，對身體實行自我調節的經驗總結，與中國 傳統醫學中對人體疾病的診斷方法如望、聞、問、切，以及治療的方法如針灸及 中藥，形成了一個完整的醫療體系。
更有過之，隨著修煉氣功境界的提昇，人體會逐漸出現一些神奇的特異功能， 如佛教的六神通，道教的出神、仙道等，今人嘆為觀止。而各種宗教及其不同的 派別就在這個層次上醞釀、生成而分化，其中攙雜了得道升天、見神見鬼等神祕 色彩。可以說這些尚無法被近代科學所解釋，被斥為「不科學」、「迷信」的傳 統習俗及神鬼現象，竟然與氣功的修煉是同一來源、同一體系的現象。隨著科學 探索的逐步深入，我們也發現，氣功與伴隨而來的人體特異功能，不但不是迷信， 反而是人體科學上的高層次問題，是一個充滿向人體生命現象挑戰、徹底了解宗 教現象的巨大領域。
一、研究氣功的緣起
國內有關氣功的正式科學研究是從一九八七年十月開始，由於我個人是從頭
參與，一直持續到現在，對整個研究的過程及認知的改變有比較深入的了解，覺 得應該把這一段歷史記載下來，以做為大家的參考。
現代對氣功做大規模而且系統化研究，開始於一九八七年。當時中國大陸剛 剛打倒了四人幫，從文化大革命全面破壞的夢魘中，逐步恢復正常，在科學研究 上也要重新開始，重新出發。但是問題發生了，到底要選那些項目作為發展的重 點呢？當時主其事的錢學森博士有一個基本的看法，他認為中國的科學與技術在 明朝以前，還是領先世界的。但是近四、五百年來，由於西方科學的突飛猛進， 中國未能及時覺醒急起直追，因此在近代科學的發展上幾乎繳了白卷，大家翻開 所有科學、工程、社會、經濟及政治等領域的課本，凡是重大的理論與發現，很 少有中國人的名字，即使近幾十年來，有些中國人也獲得了諾貝爾獎，但都是在 外國的研究環境下所培養出來的，本土之上仍然缺乏滋養世界級大師的方向與養 分。因此他主張推展老祖宗所遺留下來，文化遺產中的精華——氣功的研究，在 世人還不甚明暸氣功的性質之前，就做出重要的貢獻，將來在世界科學史上，也 能佔有一席之地。
一旦做出了政策性的決定，中國大陸各大學、研究所、醫院就在錢博士的領 導下，對氣功的本質及外氣的作用開始進行了廣泛而深入的系統化研究，並大量 的發表學術論文，到一九八七年經過了九年的耕耘，基本上已經對練氣功的生理 現象以及外氣的效應做了相當程度的了解，因此在當年六月，在北京成立了中國 人體科學會，正式把「氣功」推上了科學的殿堂，當做科學領域的一支來對待。
反觀海峽的這一邊，當時國內的社會環境及學術界，一般均把氣功視為怪力 亂神的領域，是中國傳統習俗中極不科學的迷信之一。好在當時國科會的主委陳 履安先生，他本身對氣功有極大的興趣，也常收集大陸方面所發表的文獻，深深 感到我們在氣功研究上的落後，因此決心在國內推展氣功的研究。但是這個決定 馬上面臨兩個困難：第一是那裡去找學者來參與研究？第二是如何面對社會上反 迷信的強大壓力。在學者方面，他委託了副主委鄧啟福先生(現為交通大學校長) 來辦理。鄧先生是我們台大電機系的校友，平日也很熟識，因此在一九八七年九 月的某一個下午，當我接到鄧副主委的電話問我願不願意參加氣功的研究，用科 學的方法來釐清武俠的世界，我就一口答應下來。
十月中，一群對中國醫學有憧憬、有興趣的學者、包括中央研究院物理研究 所的王唯工教授，陽明醫學院的崔玖教授、東吳物理系的陳國鎮教授等七、八位 教授、一起去拜訪陳主委，討論如何進行氣功的研究，大家一致認為以「生物能 場」的名辭來取代「氣功」較為可行。因為氣的運行，牽涉到能量的傳遞與交換， 其實質內容還不是很清楚，因此以一統合的稱呼「生物能場」來代表也相當的適 當。
二、生物能場研究的推動
一九八八年四月，我們來自不同學校的研究群，正式向國科會生物處提出了 「生物能場」的群體研究計畫，以半年為期，做一嚐試性研究，計畫的內容共分 為三個大方向：一是氣功外氣對生物細胞的作用；二是中醫把脈原理及在氣功上 之應用；三是用穴位電訊測量儀診斷疾病之原理及其對氣功師父測量之研究。後 兩者在研究練習氣功前後，脈象以及穴道電導的變化，第一項則在研究外氣的作 用；對於「氣功」到底是什麼樣的生理現象，當時還沒有清楚的頭緒，一切都在 摸索之中。不過當時國科會提供了大量的大陸出版的學術論文，因此我們知道練 氣功時，身體到底發生了什麼樣的生理變化，比如：
(一)身體穴位量到了低頻的震波
大陸學者用壓力偵測器在身體的重要穴位，如兩道眉毛間的印堂穴、手掌中 心的勞宮穴及肚臍下的氣海穴量到了約十赫茲(每秒之次數)的低頻震波，比一般人 高十倍左右。顯示氣功師父在練功時，身體的穴道產生了機械的振動，推動周圍 空氣形成震波。
(二)手掌及臉部溫度發生變化
大部份師父練氣時，手掌及臉部溫度上升，通常伴隨著血壓下降，但也有小 部份相反，溫度下降，血壓上升，手掌溫度上升的原因主要是微血管放鬆，血流 沖到手上的結果，由於血管是由人體自主神經系統中的交感神經所控制，在正常 狀態下應該不受大腦的意識所控制。因此師父練功時，顯然刺激到了大腦自主神 經的總樞紐---下視丘。
(三)腦神經的反應
北京中醫學院對練功時中樞神經系統的功能狀態，做了詳細的研究，他們認 為人體一切功能均受到中樞神經系統的控制，因此研究中樞神經系統之行為對闡 明「氣功」的本質極為重要，他們用閃光、聲音、觸覺刺激的方法來剌激神經末 端之感受器，然後測量這些神經信號送進大腦之誘發反應，結果發現當師父練功 時，這些神經信號在大腦受到不同程度的抑制，但是自主神經中樞所在部位腦幹 則明顯處在激發的狀態。這一事實不僅可以解釋前面所量到的現象，如手溫變化、 內臟蠕動，即大腦靜、內臟動，和「靜中求動」的理論，同時也為解釋氣功練到 高深時所產生的「視而不見、聽而不聞」的現象提供了神經生理學的基礎。
腦神經的另一個重大反應是腦自發電位(腦波)的變化，只要放兩個電極在頭顱 上就可以量到腦波。當被測試的人張開眼睛時，這些電壓的震動很小，頻率大約 在十四到三十五赫茲，叫作β波，但只要一閉眼，就會發出頻率在八到十三赫茲， 振幅為五到十倍之波動，叫做α波。經測量上百位練內養功的人後發現，練功時 腦α波振幅有一‧五到五倍之增加，表示腦內電活動大幅增加。
由於練氣功時，身體有上述的種種變化，與一般不練功時的生理狀態有顯著 的不同，因此錢學森博士用「氣功功能態」的觀念來描述練功時的生理現象。他 認為平時每個人在醒著、睡眠或激烈運動後，身體均處在不同的「功能態」，此 時去量各種生理參數，如心跳、呼吸、血液量、腦電、心電及肌電等，均處在不 同之狀態。因此練氣功只不過是用意識不斷地調整呼吸及身體姿勢，以達到一種 「氣功功能態」的生理狀態而已。
三、研究的提昇
一九八八年整整一年，除了閱讀大陸的氣功論文外，我主要的心力都投注在 穴位電訊測量儀之測量原理上，由於本身沒有醫學背景，在實驗的設計上，時常 感到力不從心，在一九八八年底參觀了中研院物理研究所王唯工教授的氣功研究 室後，發現王教授設計了一個大鼓，坐在鼓前練功，可以用敲打鼓面來幫助練功， 他基本的原理是認為人體有一心臟跳動的基本頻率(約每秒一‧二次)在刺激全 身，而振動狀態並非弦波，所以一‧二赫茲的所有倍頻均會出現在脈搏中，不同 的倍頻會刺激不同的經絡系統，形成一共振的動脈樹。而練氣功會導致脈搏中第 三、第六及第九個倍頻成分產生大幅增加的現象，因此反過來用鼓聲來刺激這些 倍頻會幫助一個人很快練出氣功。
我在親自感受過鼓聲的刺激後，才正式計畫開始氣功的科學研究，至於該如 何下手則還沒有頭緒。一九八九年初在過舊曆年前，參加了一場由台大電機系馬 志欽教授所主持的「電磁場對生物細胞的影響」討論會中，突然得到了靈感，當 時幾乎從椅子上跳了起來。
從文獻上我們早就知道，氣功師父練氣時，身體穴位會產生十赫茲附近的低 頻震波，發放的外氣中含有大量約十赫茲的聲波，練功時腦波振幅大幅增加，而 α波之頻率是在八到十三赫茲……等等事實，只是從來沒有想到過把這些事實串 接起來思考。那天在討論會場，腦中「靈光一閃」，忽然想到腦波和氣功之間一 定有密切關係，練氣功會刺激腦α波增大振幅，那麼對於一個不會氣功的人，是 否可以由剌激腦α波而激發氣感？讓人進入氣功狀態呢？因此我設計了兩種實 驗：
一種是「快速思想」的實驗，即每秒鐘腦中默念一到十，不斷地重覆，利用 有節奏的思想在腦內產生一定頻率的神經脈衝與視丘部位腦α波產生源處產生共 振來激發氣感，每次以十五分鐘為準，受試者共十四人，其中二人有練功經驗， 十二人未練過任何氣功，結果有八個人能在三十分鐘內產生氣集丹田，或氣集檀 中，或氣走任脈之效果。
另外一種實驗方法是「閃光刺激實驗」，選從未練過功的十二人，一組採禪 密功口訣站立，不受任何刺激，另一組在暗室用不同頻率驅動的綠色發光二極體 照射閉閤的雙眼，實驗結果發現有些人可以引發氣感，有些人則無，沒有一定的 結論。直到一九八九年四月以後台大醫院腦神經科張楊全副教授加入研究計畫， 始進行腦波實驗以後才獲得更大的突破。
另外一種練功法即是道家及佛家密宗的練法，也就是練丹田，打通任督二脈 及大小週天的功法，這種功法才是大陸學者以及我們一開始研究氣功的對象，師 父腦內α波振幅大幅度增加，從一‧五到五倍都有。由於這種功法可以用快速思 想及閃光刺激來激發，因此是一種腦內電活動與身體經穴附近機械反應的共振狀 態，我把它定義為「共振態」，代表一種來回作用的身體宏觀共振現象。
在實驗過程中，當我們量道家「龍門丹功」及「內金丹功」兩位高段師父的 腦波變化時，竟然發現與「坐禪」的高段師父結果完全一樣，也就是α波整個消 失不見，令我們著實吃驚不少。後來參考道家古代典籍及近年的著作，才了解到 練功是有階段性的，與唸書完全一樣，有小學、國中、高中、大學、碩士及博士 各種不同的階段。「氣集丹田」、「打通任督二脈」的功夫，只不過是小學或國 中階段的程度。到了較高的階段，例如內丹功法在修得採藥及結丹後，小週天就 會停止，古書上稱為止火，停輪。而我們知道修「內金丹功」的師父子已過了結 丹的階段，自然「共振態」消失，至此佛道合而為一。
這個觀點引起了我極大的興趣，道家為什麼要經過氣集丹田，打通任督二脈 再走大週天的過程，繼之以採藥結丹，練氣化神，練神還虛，進入「入定態」的 世界？而佛教禪宗則從一開始就靜坐修禪，直接進入「入定態」的世界。我推想 這與傳法有關---「共振態」容易進入，只要姿勢正確，了解方法，五分鐘的時間 就可以得氣，因此很容易相信此種練法的確真有其事，不像入定態可能坐了多年 也不見反應，自然容易失掉信心與興趣，對傳法不利。但練功的最後境界都是「入 定態」，則是不論任何練法都走一樣的。
四、誰是武林奇葩
什麼人適於練「入定態」或是「共振態」呢？是否有很簡單的方法可以判定 呢？根據我對刺激法引發「共振態」的實驗結果可以領悟到，如果一個人的腦α 波頻譜很單純，只有單一個頻率尖峰，則這個人不論用什麼頻率的信號去刺激腦， 都比較容易引發「共振態」，而腦波頻譜很複雜的人，他的腦中不同部位的腦神 經會用不同的頻率在振盪，因此相互間會有些干擾，不容易產生共振。因此當外 界送來的刺激信號若沒有對準α波的主峰頻率，則不但不產生共振，反而干擾了 大腦的運作，造成了不舒服的感覺。因此在前面閃光刺激的實驗中，我們發現若 受試者的腦α波只有一個尖峰，則不論是用一０‧五或十五赫茲之閃光信號，均 能在三分鐘內引發氣感，若受試者的腦α波有兩個以上的尖峰，則刺激頻率的選 擇變的很重要，否則不容易產生氣感，另外由刺激法引起的氣感均集中在任都兩 脈，屬奇經八脈系統，與針灸治療所用之十二經絡不同，似乎暗示兩者所牽涉的 生理原理不大一樣。
另外有些人的腦α波振幅天生就很小，很像練功到高深境界以後所出現的「入 定態」，這些人中部份其有強大的心電感應能力或預知未來的能力，是屬於天生 的能力。這給我一個很大的信心，由測量腦α波的形式可以判定一個人是否是武 林奇葩，是否適合於練「共振態」或是「入定態」功法。
五、氣功的保健原理
由前面所提的實驗證據顯示，練習氣功可以影響到大腦中自主神經的總樞紐 下視丘，因而可以控制血管通透性及末稍血流量增加，改善血液循環。大陸的研 究也顯示，練氣功時有「氣到血到」的現象，這種練法也就是我們所發現的「共 振態」，氣走大小週天的功夫。由於全身每一部份的細胞，每秒鐘都需要一定量 的紅血球來到，運送足夠的氧分，帶走新陳代謝後所產生的廢物，才能保持活力。 因此一個人如果是整天坐辦公室，案牘勞形，讓身體部份血液循環不良，日積月 累下來，自然細胞抵抗力弱，容易產生疾病。因此每天練練氣功，走走大小週天， 把足夠的血液送到身體每一部份，自然細胞活力增加，抵抗力增加。另外氣功的 鍛練能夠刺激到副交感神經，讓胃腸蠕動增加，消化液分泌增加，從而增進了食 慾，提高了消化功能。
在練「入定態」時，要求排除雜念，甚至練到「聽而不聞」之境地，表示大 腦對外界刺激的反應減少，也就是大腦對身體之干擾降低，此時自主神經系統將 自然去調適內臟及內分泌，修復整個身體，促進了身體的健康。
總之，氣功鍛練可以幫助放鬆，消除緊張狀態，能疏通經絡，調和氣血；能 提高神經系統協調能力；能降低身體新陳代謝的速率，將多出的能量用作修補身 體，抵抗疾病；能按摩內臟，改善消化及吸收能力，能增加營養之傳送及循環能 力，凡此種種都能達到防病治病，健康長壽的目的。
六、特異功能的研究
根據佛道各種典籍的記載，練功到了高境界以後會漸漸出現神通的現象，也就 是人體特異功能。什麼是人體特異功能呢？粗略來分，它具有兩種不同的類型： 一種是超過常人的感覺能力，也就是西方所謂的ESP(Extra Sensory Perception)超感 官知覺能力，包括了能感覺他人心思的「心電感應」；能透過障礙物而看到內部 影像的「透視力」；能看到或聽到遠處訊息的「遙感」、「遙測」能力；能「預 知未來」、「迴知過去」打破時間因果律及捕捉殘留訊息的能力。這也就是佛教 神通中所謂的他心通、天眼通、天耳通、神足通、宿命通及漏盡通等能力。另一 種類型是發放的能力，例如以意志使物體移動、彎曲的念力，使物體在一地消失， 在其他地方出現的「突破空間障礙」的能力；千里傳功改變遠方物質特性以及千 里治病的能力等等。這些特異功能的來源大概有三種：第一種是與生俱來的；第 二種是經由氣功的訓練到了高級階段而出現的；第三種是大病一場，已瀕臨死亡 邊緣又活了過來之後出現的。
西方早在一八八二年就由英國劍橋大學幾位教授組成的「心靈研究會」展開了 ESP 的研究，不過初期的二、三十年中主要以案例之收集及分析為主。他們建立了 嚴格的判斷標準來決定一件案例是否屬實，再進行調查與記錄，幾十年間有收集 了不少可供學術研究的參考資料。直到1934 年美國杜克大學心理學研究所萊因博 士發展出一套五張ESP 卡片以及它們的使用方法，以及它們的使用方法，再配合 統計學及或然率理論來決定超感官知覺能力的存在性，由此建立了近代實驗超心 理學的嚴格科學基礎。他們的研究比我們領先了半個世紀，但幸運的是我們有老 祖宗流傳下來的氣功作基礎，可以訓練很多人才產生特異功能來做研究，不像西 方只能去找天生特異的人士，因此我們一開步就有可能超越西方超過半個世紀的 成就。不過西方人研究的範圍很廣，除了ESP 及念力（所謂的Psi）研究外也相當 注重靈魂、靈動、轉世、瀕臨死亡及出神的研究，並有相當豐碩的成果。在這方 面，大陸及台灣幾乎沒有任何的活動。
我自己從一九九一年四月起，開始了人體特異功能的研究，並於一九九二年二 月正式在台大電機系開了一門「人體潛能專題」的課程，希望從一般學生中找出 具有潛能的人士，測量他的生理參數如腦α波，再與練功到高段的師父互相比較， 以找出他們的共通性。希望由此共同的生理參數來尋求突破口，以徹底了解人體 潛能產生的可能原因。
經過近五年的研究，我們對三種特異功能：「心電感應」、「念力轉動指南針」 以及「手指識字」做了初步的研究，並獲得了一些成果。在心電感應方面，我們 將學生分成兩組，一組以ESP 卡片作材料來發訊息，另一組受測者則坐在三公尺 外背對發訊者接收訊息，以一分鐘為限，然後寫下答案。每週上課時，兩兩輪流 各做十次接收及發訊，一學期以總數一百次為目標，然後用統計方法來分析以檢 驗學生心電感應能力的顯著性。經過四年的研究，測試了一百三十多位學生後， 我們發現了五位具有顯著「心電感應」能力的同學，都從來沒有修練過氣功。其 中三位在正常閉眼狀態下，腦α波的尖峰振幅很小，約在四微伏以下，很像練習 打坐、放空到高深境界所出現的「入定態」，也就是古人所說的「有慧根」。第 四位同學腦α波振幅很大與前三者完全不同，第一回測試一百次時，顯示出很強 的「心電感應」能力，但接下又做了兩回（各一百次）均未能達到顯著之標準， 其代表意義為何尚不清楚。至於為什麼要進入「入定態」才容易產生心電感應呢？ 我猜測這是因為在「入定態」中，腦的生理活動下降，雜訊降低，使得外界存在 很微弱的訊息，有機會進入大腦不為雜訊所掩蓋，而為大腦掌管意識部份所感知， 這與一般低雜訊電波接收器原理事類似的。
在「念力轉動指南針」的實驗中，我們要求受試者先換衣服，換上剛拆封之 內衣及無塵褲，穿拖鞋，經過高斯計檢查確定身上沒有磁性物體存在，開始以念 力轉動一密封的指南針，同時用高斯計檢查確定身上沒有磁性物體存在，開始以 念力轉動一密封的指南針，同時用高斯計來量測頭部附近一公分以內垂直臉頰磁 場之大小。結果有一次發現在受試者右臉頰附近產生高達115 高斯的磁場，是地球 磁場的380 倍，這顯示念力中有部份力量是由磁場所產生，當然這只是量某位特異 功能人士的結果。其他能以念力移動絕緣或折彎湯匙之現象，則顯然並非磁力所 可解釋，必須做更深入之研究。
在「手指識字」研究上，我發現幾位十一、二歲的小孩具有手指識字及耳朵 聽字的能力。也就是用彩色筆在一張紙條上寫上中文或英文或畫上圖案，再將紙 條折疊成小紙團交給小朋友放入耳朵或拿在手上，結果快的只要幾十秒，慢的要 幾分鐘到幾十分鐘便可以「看」到紙上所寫的字或所畫的圖案。經過四年嚴格的 實驗，我們可以確定手指識字是一件千真萬確，具體存在的事實。這一種非眼視 覺是伴隨腦中出現「屏幕效應」過程才能達成，而且手掌溫度一定要低於34℃才 行。其他量到的特徵有受試者罩上眼照會降低顏色的辨認率；手部訊號傳遞的過 程似乎是在順序的掃瞄紙張的內部及外面等等，這些都是未來瞭解手指識字原理 的重要資料。
七、期待揭開人體潛能之祕
猶記得十年前，我們剛開始研究氣功時，一般社會大眾以及學術界還視為不 科學、迷信的領域，經過國科會前後幾任主委的大力支持，終於在氣功的本質以 及氣功修煉到高段以後所出現的人體潛能研究上有了一些突破，不但將為數眾多 的氣功修煉法做了一個簡單的歸納，分為「共振態」與「入定態」兩種，也對兩 者之前後做了一些釐清及定位。另外我們也從實驗中找出氣功「共振態」的原理， 使得練「共振態」變成輕而易舉的功夫，一個不會氣功的人可以在五分鐘內達到 氣集丹田或氣走任脈之效果。接下來，中國自古以來所傳說的人體特異現象，也 經過不斷的實驗，在逐步揭開它神秘的面紗。我相信再假以時日不斷的研究，這 些人體科學上高層次的問題，自古以來讓人迷惑又敬畏的人體神祕現象，終會有 水落石出的一天。
http://sclee.ee.ntu.edu.tw/english/mind/mind.htm
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